महाराजा अग्रसैन महाविद्यालय में मनाया योग दिवस


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यमुनानगर। महाराजा अग्रसैन महाविद्यालय के स्वयंसेवी छात्र और छात्राओं ने अर्न्तराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया। योग दिवस की शुरूआत कॉलेज प्राचार्य डॉ. पी.के.बाजपेयी ने स्वयंसेवी छात्र और छात्राओं को योग के बारे में जानकारी देते हुए इससे होने वाले लाभ के बारे में बताया तथा उनके साथ योग की विभिन्न गतिविधियों में भाग लिया। प्रौ. हेमराज कोशिश, सहायक प्राध्यापक, शारीरिक शिक्षा के नेतृत्व में स्वयंसेवको ने विभिन्न योगासन जैसे सूर्य नमस्कार, ताड़ आसन, गरूण आसन, पद्मासन, पश्चिमोत्तान आसन, सर्वांग आसन, हलासन आदि किये तथा प्राणायाम में अनुलोम विलोम, कपालभाति, शीतलीप्राणायाम, शीतकारी तथा भा्रमरी प्राणायाम किये। डॉ. राखी कार्यक्रम अधिकारी , एन.एस.एस. यूनिट द्वितीय तथा प्रौ. अनिल कार्यक्रम अधिकारी एन.सी.सी. की अगवाई में मनाये जा रहे इस योग दिवस में लगभग 50 विद्यार्थियों  तथा कॉलेज प्राध्यापकों ने बढ-चढ़कर भाग लिया। योग दिवस में विद्यार्थियों को शरीर को स्वस्थ तथा तनाव मुक्त रखने के लिए अलग-अलग प्रकार के योगासन सिखाये तथा उन आसनों के फायदों के बारे में विस्तार से बताया। डॉ. राखी ने स्वयंसेवको को योगासन करते हुए संदेश दिया कि आज के इस व्यस्त जीवन में योग जरूर करना चाहिए ताकि हम स्वस्थ रह सकें। योग दिवस के अवसर पर कॉलेज के स्टॉफ ने भी बढ़-चढ़कर भाग लिया जिसमें डॉ. एम.एल. सिंगला, लखपत सिंह, प्रौ. पवन कुमार त्रिपाठी, गौरव शुक्ला, श्री सांई सरण, राहुल कुमार, प्रौ. रणदीप, राममूर्ति का सहयोग सराहनीय रहा।




http://yamunanagarhulchul.com/2018/06/21/ma/


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